你今年幾歲？我們都能一口答出，答案就是由我們出世那年計至今年。但是，如果我們都不知道出生於何年呢？我們的年紀怎計？

很簡單，計「主觀年齡」就是，即是你覺得自己幾多歲就幾多歲。例如你本來是四十歲的，但你覺得自己三十歲，那會怎樣？那你就真的是三十歲！佛法說「一切唯心造」，你認為自己 三十歲，你就是三十歲；你覺得自己八十歲，你就是八十歲。

科學家也就樣說呀。明明同一年紀，為何有人已老態龍鍾，有人卻精壯爽健？「主觀年齡」有別之故也，科學家們研究證實真的是這樣啊。或曰：「 主觀年齡有何用呢？如果你真是老，你仍是會很快就離世。主觀只是一種感覺。」不！多個研究顯示，「主觀年齡」真能影響人的健康狀況，甚至能改變個人的死亡率！即是說如果一個人心境年青，他的死亡率真是較低的啊！所以，心境年青、「年年十八歲」不是瞎說的。

無壽者相，你覺得自己幾多歲，你就是幾多歲。忘記你的出生年份，自己想幾多歲就幾多歲！

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溫暖人間, 2018

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